2026年のお盆は最大9連休となる人も多く、新東名の利用を予定している方は
- 「いつ混むのか」
- 「どこで渋滞するのか」
が気になりますよね。
新東名の2026年のお盆の混雑予想では、前年より交通量が増え、例年以上の渋滞が予測されています。また、東名高速との違いやETC割引の変更点も事前に把握しておきたいところです。
そこで当記事では、新東名のお盆2026の混雑予想について、公式発表をもとに渋滞ピークや混雑ポイント、回避方法をわかりやすく解説します。出発時間やリアルタイム情報の確認方法まで紹介しますので、お盆のドライブ計画にぜひ役立ててください。
- 新東名のお盆2026混雑予想とピーク日
- 岡崎東ICなど混雑しやすい区間
- 東名高速との違いとおすすめの利用タイミング
- リアルタイム情報やETC割引の最新情報
新東名のお盆2026混雑予想｜渋滞ピークはいつ？
新東名の2026年お盆の混雑予想では、下り線は8月8日（土）、上り線は8月14日（金）～15日（土）が特に混雑すると予測されています。全国では10km以上の渋滞が436回発生すると見込まれており、前年より交通量が増える見通しです。
特に2026年は最大9連休となる人もいるため、帰省や旅行のタイミングが集中しやすく、新東名でも例年以上の混雑が予想されています。
下り線のピークは8月8日・9日
新東名下り線の最大ピークは8月8日（土）です。
特に岡崎東IC付近では午前9時頃から混雑が始まり、午前10時頃に最大25kmの渋滞が予測されています。混雑は午後7時頃まで続く見込みで、通常より約45分長くかかる可能性があります。
| 日付 | 渋滞予測 | ピーク時間 | 最大渋滞 |
|---|---|---|---|
| 8月8日（土） | 岡崎東IC付近 | 午前10時頃 | 約25km |
| 8月9日（日） | 岡崎東IC付近 | 午前10時頃 | 約15km |
また、伊勢湾岸道や東名高速へ向かう車両も集中するため、周辺道路では断続的に45km規模の大渋滞となる可能性があります。
下り方面へ向かう場合は、午前中を避けて午後2時以降に出発すると比較的スムーズに走行できる可能性があります。
上り線のピークは8月8日・12日・13日・14日
上り線では額田トンネル付近が最も混雑しやすいポイントです。
8月8日、12日、13日、14日は午前10時から11時頃を中心に約10kmの渋滞が予測されています。通過時間は通常より約15分長くなり、約25分かかる見込みです。
さらに東名高速へ接続する区間では、Uターンラッシュが始まる14日から15日にかけて交通量が一気に増加します。夕方以降は渋滞が長引きやすいため、午前中の移動を検討すると負担を減らしやすいでしょう。
なお、16日は上り線の渋滞回数が大幅に減少する予測となっており、日程に余裕がある場合は移動日を1日ずらすことも有効な混雑回避策といえます。ぜひ、検討してみてくださいね。
新東名のお盆2026で特に混雑する場所
新東名の2026年お盆の混雑予想では、岡崎東IC付近と額田トンネル付近が主な渋滞ポイントです。さらに名古屋方面へ向かう場合は、豊田JCTや伊勢湾岸道との接続区間まで混雑が連続する可能性があります。
新東名だけの渋滞距離が短く見えても、接続する道路を含めると所要時間が大幅に延びる場合があるため、目的地までのルート全体を確認することが大切です。
岡崎東IC付近の渋滞予測
岡崎東IC付近は、新東名下り線で最も警戒したい渋滞ポイントです。
8月8日（土）は午前9時頃から午後7時頃まで混雑し、午前10時頃には最大25kmの渋滞が予測されています。
通常であれば短時間で通過できる区間でも、ピーク時には約60分かかる見込みです。8月9日（日）も午前10時頃を中心に最大15kmとなり、約40分の通過時間が想定されています。
岡崎東IC付近では、下り坂から上り坂へ変わるサグ部の影響で車の速度が低下しやすいと考えられます。前方の流れに合わせながら適切な車間距離を保ち、上り坂でも必要以上に速度を落とさない運転を意識したいですね。
額田トンネル付近の渋滞予測
新東名上り線では、額田トンネル付近を先頭にした渋滞が複数日にわたって予測されています。
対象日は8月8日、12日、13日、14日で、午前10時から11時頃に最大10kmほどの混雑が発生する見込みです。
通過には約25分かかり、通常より15分ほど余計に必要になると予想されています。渋滞距離だけを見ると短く感じますが、トンネル入口では速度が落ちやすく、交通量が増えると渋滞が伸びる可能性があります。
午前中なら必ず空いているとは考えず、出発直前にも交通情報を確認しましょう。事故や故障車が発生した場合は、予測以上の所要時間になるかもしれません。常に最新の情報を確認しながら動くようにしましょうね。
東名・伊勢湾岸道と合流する区間の影響
新東名だけでなく、東名高速や伊勢湾岸道まで含めた連続渋滞にも注意が必要です。
特に8月8日（土）の下り線では、大阪方面へ向かう交通が集中し、複数路線を合わせて最大45kmほどの渋滞が断続的に発生すると予測されています。
該当区間の通過には約2時間以上かかる可能性があり、新東名を選んでも大幅な時間短縮につながらないケースがあります。新東名と東名のどちらが空いているかだけでなく、豊田JCTから先の状況も確認することが重要です。
8月8日に名古屋や大阪方面へ向かう場合は、可能であれば利用日をずらすか、午前中を避けて夜間に走行すると混雑を回避しやすくなります。
東名高速のお盆2026上り・下りピーク予想
新東名を利用する場合でも、首都圏側や愛知県内では東名高速を通るルートが多いため、東名高速のお盆2026上り・下りピークも確認しておきましょう。下り線は8月8日と13日、上り線は8月14日と15日が混雑の中心です。
綾瀬スマートIC付近や都夫良野トンネル付近では連日の渋滞が見込まれており、新東名へ入る前後で予定より時間がかかる可能性があります。
東名高速下りのピーク日
東名高速のお盆下りピークは、8月8日（土）と13日（木）です。
首都圏では綾瀬スマートIC付近を先頭とする渋滞が8月7日から16日まで連日予測されており、10kmから20km規模になる可能性があります。
特に8月7日の下り線は、午前6時頃から翌日の午前2時頃まで混雑が続く見込みです。愛知県内でも8月8日に豊田JCT付近で最大25km、8月9日に岡崎IC付近で最大25kmの渋滞が予測されています。
新東名の2026年お盆の混雑予想だけを見て出発時間を決めると、東名区間で長時間足止めされるかもしれません。首都圏から西へ向かう場合は、綾瀬付近を早朝のうちに通過するか、午後まで出発を遅らせる方法を検討しましょう。
東名高速上りのピーク日
東名高速のお盆上りピークは、8月14日（金）から15日（土）です。
都夫良野トンネル付近では8月12日から16日にかけて、午後3時から5時頃を中心に最大15kmほどの渋滞が予測されています。
綾瀬スマートIC付近でも連日10kmから20kmの渋滞が見込まれ、8月15日には横浜青葉IC付近で最大20kmとなる可能性があります。夕方までに自宅へ着きたい利用者が午後に集中するため、上り線は昼過ぎから夜にかけて混雑しやすい傾向です。
東名高速のお盆上りピークを避けるなら、午前中の早い時間帯に移動するか、渋滞回数が少なくなる8月16日（日）へ移動日をずらす方法が有効でしょう。
新東名と東名はどちらを選ぶべき？
新東名と東名のどちらが必ず空いているとはいえないため、出発時点の交通状況で判断することが大切です。
新東名は走りやすい区間が多い一方、岡崎東ICや額田トンネル付近ではお盆期間中に渋滞が予測されています。
東名高速では
- 綾瀬スマートIC
- 都夫良野トンネル
- 岡崎IC付近
など、複数の渋滞ポイントがあります。ただし事故や通行止めが発生すれば、予測とは反対の路線が混雑する可能性もあります。
ルートを決める際は、渋滞距離だけでなく目的地までの所要時間を比較しましょう。ナビの表示が数分しか変わらない場合は、途中で無理に路線を変更せず、給油や休憩を取りやすいルートを選ぶほうが安心ですね。
新東名のお盆2026渋滞を避けるコツ
新東名のお盆2026混雑予想を踏まえると、下り線は午前中、上り線は午後から夕方を避けることが基本です。さらに、ピーク日をずらす、リアルタイム情報を確認する、休憩場所を事前に決めるといった対策も効果的です。
完全に渋滞を避けることが難しい場合でも、出発時間を数時間変えるだけで所要時間や車内の負担を減らせる可能性があります。
下りは午後2時以降の出発がおすすめ
新東名下り線を利用するなら、午前中の帰省ラッシュを避けて午後2時以降に出発する方法が有効です。
多くの利用者は明るいうちに目的地へ着こうと考えるため、早朝から昼頃まで交通量が集中します。
8月8日の岡崎東IC付近では午前10時頃がピークと予測されており、午前中に移動すると長い渋滞へ入る可能性があります。午後になれば必ず空くわけではありませんが、ピーク時間帯を外せる点は大きなメリットです。
小さな子供や高齢者と移動する場合は、無理な夜間運転を避けつつ、昼食後に出発する計画も検討できます。出発前には睡眠を十分に取り、途中で休憩できる場所も決めておきましょう。
上りは午前中または8月16日の利用がおすすめ
上り線の渋滞を避けるなら、午前中の早い時間帯か8月16日（日）の移動がおすすめです。
上り線は夕方までに帰宅しようとする車が午後から増えるため、昼過ぎから夜にかけて渋滞が長引きやすくなります。
2026年は8月15日の上り渋滞が45回と予測されている一方、8月16日は14回まで減る見込みです。「連休最終日は混む」と考えて15日に移動する人が多いため、16日のほうがスムーズに走れる可能性があります。
翌日の予定に余裕がある場合は、宿泊を1日延ばす選択も有効です。15日に移動する必要がある場合は、午前中のうちに混雑区間を通過できるよう、早めに出発しましょう。
サグ部では速度変化に注意する
サグ部では無意識の速度低下が渋滞を広げるため、周囲の流れを確認しながら適切な速度を保つことが重要です。
サグ部とは、下り坂から上り坂へ変わる地点を指します。
上り坂に入った車が自然に減速すると、後続車が次々にブレーキを踏み、その動きが後方へ伝わって渋滞が発生します。岡崎東IC付近などでも、地形による速度低下が混雑の一因になると考えられます。
ただし、渋滞を防ごうとして無理に加速するのは危険ですのでやめましょう。十分な車間距離を保ち、渋滞末尾では早めにハザードランプを点灯するなど、追突事故を防ぐ運転を優先してください。
新東名のお盆2026の料金とETC割引
新東名のお盆2026混雑予想とあわせて確認したいのが、ETC割引の適用日です。お盆期間中は一部の日で休日割引が適用されませんが、深夜割引は利用できる見込みです。
割引制度は変更される場合があるため、出発前にはNEXCO中日本の公式情報で対象時間や条件を確認しましょう。
休日割引の対象外となる日
2026年のお盆期間では、8月8日、9日、11日、15日、16日に休日割引が適用されない予定です。
休日割引は、対象となる地方部の高速道路料金が30％割引になる制度ですが、交通集中を抑える目的で繁忙期は対象外となります。
土日や祝日だから自動的に安くなると考えていると、想定より通行料金が高くなる可能性があります。往復の高速料金を予算に入れる際は、通常料金を基準に計算しておくと安心です。
新東名のお盆2026混雑予想と料金情報は、NEXCO中日本で確認できます。出発前に最新の適用除外日をチェックしてください。
深夜割引は利用できる？
深夜割引は、お盆期間中でも条件を満たせば利用できる見込みです。
現在の制度では、午前0時から午前4時までの時間帯に高速道路を利用すると、対象区間の料金が30％割引になります。
夜間は日中より交通量が少なく、渋滞回避と料金節約の両方を期待できます。ただし、眠気による事故の危険が高まるため、割引だけを目的に無理な深夜走行をすることはおすすめできません。
深夜割引は今後、対象時間や計算方法が変更される可能性があります。利用予定日が近づいたら、入口と出口の通過条件や対象区間を公式サイトで再確認しましょう。
新東名の渋滞をリアルタイムで確認する方法
新東名のお盆2026混雑予想は出発計画を立てる目安になりますが、事故や天候によって当日の状況は変化します。出発前だけでなく、休憩中にもリアルタイムの渋滞情報を確認しましょう。
運転中にスマートフォンを操作するのは危険です。情報の確認は同乗者へ任せるか、サービスエリアやパーキングエリアに停車してから行ってください。
iHighway中日本
iHighway中日本は、新東名や東名高速の渋滞、事故、通行止めを確認できる公式サービスです。
地図上で交通状況を把握できるため、出発前のルート比較や走行中の休憩計画に役立ちます。
通行止めや事故が起きた場合は、予測されていなかった区間でも急激に混雑する可能性があります。新東名と東名の所要時間を見比べ、どちらを利用するか判断する際にも便利です。
ただし、渋滞を見つけるたびに一般道へ降りると、かえって到着が遅れる場合があります。迂回する際は、高速道路の渋滞距離だけでなく一般道の混雑と再流入地点まで確認しましょう。
JARTIC
JARTICでは、高速道路と一般道路の交通情報をまとめて確認できます。
新東名や東名高速だけでなく、事故や工事、交通規制の状況も確認できるため、迂回ルートを検討するときに役立ちます。
新東名のお盆2026の混雑予想と実際の交通状況が異なる場合は、リアルタイム情報を優先して判断しましょう。特に大雨や事故が発生すると、短時間で渋滞が伸びることがあります。
全国の道路情報は、JARTICで確認できます。出発前に自宅周辺から目的地までの交通状況を見ておくと、余裕を持った計画を立てやすいですね。
みちラジなど便利な情報ツール
走行中の情報収集には、音声で道路情報を案内する「みちラジ」などのサービスも便利です。
対応する道路を走行している際に、前方の渋滞や通行止めなどの情報を受け取れるため、画面を注視せずに状況を把握できます。
カーナビや地図アプリもあわせて利用すると、目的地までの所要時間や別ルートを比較しやすくなります。ただし、複数のアプリで到着予想が異なる場合は、公式の道路情報を確認したうえで判断しましょう。
出発前にはスマートフォンを充電し、車載充電器やモバイルバッテリーも準備しておくと安心です。渋滞中に電池が切れると連絡や情報確認ができないため、長距離移動では特に注意してください。
新東名お盆2026混雑予想まとめ
当記事では、新東名のお盆2026混雑予想について紹介しました。下り線は8月8日の岡崎東IC付近で最大25km、上り線は8月8日、12日、13日、14日の額田トンネル付近で最大10kmの渋滞が予測されています。
東名高速では下りが8月8日と13日、上りが8月14日と15日に混雑しやすいため、接続区間まで含めて計画することが重要です。下りは午後2時以降、上りは午前中か8月16日の移動を検討すると、ピークを避けやすくなります。
新東名のお盆2026の混雑予想はあくまで目安です。出発前と休憩中にリアルタイム情報を確認し、無理のない運転と余裕のある日程で安全な移動を心がけてくださいね。
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